Fitness oder Fit durchs Jahr-aktuell online

Das SV07 - Fitnessprogramm richtet sich an alle Mitglieder, die etwas f├╝r die Verbesserung ihrer pers├Ânlichen Fitness tun und sich damit auf die Belastungen, die der Alltag oder der Wintersport an den K├Ârper stellt, vorbereiten wollen. Wir bieten Dir ein Ganzjahresprogramm in der Halle und ab und zu auch drau├čen an. Mach mit, bleib fit!

Es erwartet euch ein abwechslungsreiches Programm, welches nach dem allgemeinen Aufw├Ąrmen Elemente der Kr├Ąftigung und Beweglichkeit aber auch der Entspannung beinhaltet.

Ausgebildete Trainer geben sowohl Neulingen die notwendige Hilfe f├╝r einen erfolgreichen Einstieg, als auch erfahrenen Kursteilnehmern die M├Âglichkeit sich weiter zu verbessern. Grunds├Ątzlich gilt die Freude an der Aktivit├Ąt auch in den eher bewegungsarmen Herbst- und Wintermonaten zu f├Ârdern. p>